Digital Detox
Mobil nélkül is van élet! Légy a jelenben, és éld meg minden pillanatát!
Digital Detox
Mobil nélkül is van élet! Légy a jelenben, és éld meg minden pillanatát!
Mi az a Digitál Detox?
A digitál detox vagy közösségi média-detox egy olyan időszak, amikor tudatosan szünetet tartunk a digitális eszközöktől, mint például az okostelefon vagy laptop.
A digitális eszközök és a social media felületek kimutathatóan dopamin függőséget okoznak, elterelik a figyelmünket, felborítják a hormonháztartásunkat és leterhelik az agyunkat. Nem is gondolnánk mennyire… A készülékek kikapcsolásával új tapasztalatokra tehetünk szert, mint például MILYEN:
- Stresszmentesebb napokat átélni
- Újra kapcsolódni egymáshoz
- Hatékonyan összpontosítani
- Egy jót és pihentetőt aludni
- Felfedezni a körülöttünk lévő dolgokat
- Kreatívnak lenni
- IGAZÁN A JELENBE LENNI!
Mi az a Digitál Detox?
A digitál detox vagy közösségi média-detox egy olyan időszak, amikor tudatosan szünetet tartunk a digitális eszközöktől, mint például az okostelefon vagy laptop.
A digitális eszközök és a social media felületek kimutathatóan dopamin függőséget okoznak, elterelik a figyelmünket, felborítják a hormonháztartásunkat és leterhelik az agyunkat. Nem is gondolnánk mennyire… A készülékek kikapcsolásával új tapasztalatokra tehetünk szert, mint például MILYEN:
- Stresszmentesebb napokat átélni
- Újra kapcsolódni egymáshoz
- Hatékonyan összpontosítani
- Egy jót és pihentetőt aludni
- Felfedezni a körülöttünk lévő dolgokat
- Kreatívnak lenni
- IGAZÁN A JELENBE LENNI!
Hogyan működik
Elhatározás
Az első lépés, hogy elhatázzátok, hogy szeretnétek kipróbálni milyen is igazából a jelenben lenni és foglaltok egy időpontot a Digital Detoxra, mely legalább 4 nap és 3 éjszaka a csodás környezetben lévő Suttogó vendégházban.
eszközök elzárása
Amikor megérkeztek, akkor A Digital Detox Guide végigvezet Benneteket mire érdemes odafigyelni, de a legfontosabb, hogy az ott tartózkodásotok alatt mobil, tablet, laptop nélkül kell lennetek és élményeket gyűjtenetek. Lesz bekészítve minden, ami szükséges a kényelemhez.
Ráhangolódás
Kinek több, kinek kevesebb idő kell, hogy megszokja nincs nála okos eszköz és nem is tud azonnal hozzáférni. Így az ember elkezdi használni a kreativitását, elkezd beszélgetni és észreveszi a körülötte lévő lehetőségeket.
Hogyan működik
1. Elhatározás
Az első lépés, hogy elhatázzátok, hogy szeretnétek kipróbálni milyen is igazából a jelenben lenni és foglaltok egy időpontot a Digital Detoxra, mely legalább 4 nap és 3 éjszaka a csodás környezetben lévő Suttogó vendégházban.
2. eszközök elzárása
Amikor megérkeztek, akkor A Digital Detox Guide végigvezet Benneteket mire érdemes odafigyelni, de a legfontosabb, hogy az ott tartózkodásotok alatt mobil, tablet, laptop nélkül kell lennetek és élményeket gyűjtenetek. Lesz bekészítve minden, ami szükséges a kényelemhez.
3. Ráhangolódás
Kinek több, kinek kevesebb idő kell, hogy megszokja nincs nála okos eszköz és nem is tud azonnal hozzáférni. Így az ember elkezdi használni a kreativitását, elkezd beszélgetni és észreveszi a körülötte lévő lehetőségeket.
Miért kell legalább 4 nap a Digital Detoxhoz?
Greenwich Egyetem tanulmánya szerint az első nap technológia nélkül szorongást okozhat, ezt „alkalmazkodási időszaknak” hívják. A második és harmadik napon az elme megnyugszik, és szabadnak érezzük magunkat. A harmadik napra az agy újra kalibrálódik, és a digitális detox hatása még később is érzékelhető.
Miért kell legalább 4 nap a Digital Detoxhoz?
Greenwich Egyetem tanulmánya szerint az első nap technológia nélkül szorongást okozhat, ezt „alkalmazkodási időszaknak” hívják. A második és harmadik napon az elme megnyugszik, és szabadnak érezzük magunkat. A harmadik napra az agy újra kalibrálódik, és a digitális detox hatása még később is érzékelhető.
Kinek ajánljuk?
Romantikus és minőségi idő a pároddal
Töltsetek értékes időt együtt a párotokkal, anélkül, hogy a digitális eszközök elvonnák a figyelmeteket.
Találd meg a belső békéd, utazz egyedül
Néha csak az hiányzik, hogy elmerülhessünk a gondolatainkban, mindentől távol.
Töltsd fel az alkalmazottakat
Egy olyan jóléti juttatás, amit az alkalmazottak valóban használnak. Töltsd fel a csapatodat vagy magadat.
Kinek ajánljuk?
Romantikus és minőségi idő a pároddal
Töltsetek értékes időt együtt a párotokkal, anélkül, hogy a digitális eszközök elvonnák a figyelmeteket.
Találd meg a belső békéd, utazz egyedül
Néha csak az hiányzik, hogy elmerülhessünk a gondolatainkban, mindentől távol.
Töltsd fel az alkalmazottakat
Egy olyan jóléti juttatás, amit az alkalmazottak valóban használnak. Töltsd fel a csapatodat vagy magadat.
Galéria
Képek a házról és a hangulatról
Galéria
Képek a házról és a hangulatról
Mennyire felszerelt a ház?
Mindent bekészítettünk, ami szükséges lehet a maximális kikapcsolódáshoz! Nincs más teendő, csak élvezni a pillanatot!
- Ingyenes parkolás
- Privát terasz
- Felszerelt konyha
- Légkondicionálás
- Télen fűtés
- Privát fürdőszoba
- Kávé és tea bekészítés
- Pipere holmik
- Törülköző
- Hajszárító
- Plusz pokrócok
- Mosó-, mosogatógép
- Sütögető
- Nyárs sütögetéshez
- King Size gerenda ágy
- Kártya és társasjáték
- Könyvek
- Rádió
- Buta telefon
- Digital Detox Guide
- Self check-in
- Balaton 10 percre
Mennyire felszerelt a ház?
Mindent bekészítettünk, ami szükséges lehet a maximális kikapcsolódáshoz! Nincs más teendő, csak élvezni a pillanatot!
- Ingyenes parkolás
- Privát terasz
- Felszerelt konyha
- Légkondicionálás
- Télen fűtés
- Privát fürdőszoba
- Kávé és tea bekészítés
- Pipere holmik
- Törülköző
- Hajszárító
- Plusz pokrócok
- Mosó-, mosogatógép
- Sütögető
- Nyárs sütögetéshez
- King Size gerenda ágy
- Kártya és társasjáték
- Könyvek
- Rádió
- Buta telefon
- Digital Detox Guide
- Self check-in
- Balaton 10 percre
Kérdések, amik érdekelhetnek...
🔐 Valóban el kell zárnom a telefonomat?
Javasoljuk, hogy kapcsold ki és zárd el a telefonodat, hogy igazán ki tudj lépni a mindennapokból, de természetesen ez teljesen a te döntésed. A kulcsot egy zárt borítékban adjuk át, így ha úgy érzed, hogy fel szeretnéd oldani, mindig van lehetőséged rá.
Mindazonáltal erősen ajánljuk, hogy élvezd ki teljes egészében ezt az időt anélkül, hogy a mindennapi zavaró tényezőkkel, bosszantó e-mailekkel és a közösségi média végtelen görgetésével foglalkoznál. A tested és az agyad is hálás lesz érte!
Miért 4 napra szól a Digital Detox?
Ennek nagyon egyszerű oka van. 
Körülbelül a második napra fogjátok megszokni az új helyzetet és igazán átadni magatokat az élménynek, hogy JELEN vagytok! Ez most arról szól, hogy visszaemlékezzünk és újra megtanuljuk, hogy van élet a telefonokon túl is!
Lehet több, mint 4 napos Digital Detoxra menni?
Természetesen! Nagy örömünkre szolgál, ha szeretnétek tényleg megtalálni Önmagatokat!
📞 Mi történik ha valakit fel kell hívnom? Vagy fontos, hogy elérjenek?
A Suttogó vendégházba a Digital Detox Box-ba be lesz készítve egy „buta” telefon pont az ilyen helyzetekhez. Tehát ha bármikor kapcsolatba kell lépnetek velünk vagy szeretnétek, hogy a család/barátok elérhessétek, akkor mielőtt elkezditek a Suttogóban a Digital Detox elvonulásotokat osszátok meg velük a „buta” telefon telefonszámát, hogy kapcsolatba tudjanak lépni veletek.
🗺 Hogyan fogunk navigálni a környéken?
A Digital Detox részeként kapni fogtok egy programfüzetet (Digital Detox Guide) és minden programhoz lesz egy térkép is, hogy oda találjatok!
Amennyiben a programokon kívül mennétek el valahova és esetleg nem találjátok, akkor jöhet a jól bevált old school módszer: Kérdezzetek meg valakit, biztos szívesen segítenek! De néha egy kis eltévedés is izgalmas lehet! 
📴 Lesz wifi a házban?
Alap járaton van wifi a házban, de mivel a Digital Detox ideje alatt kikapcsoljátok az okos eszközeiteket, így nem is lesz rá szükségetek!
Mit tartalmaz a Digital Detox csomag?
- Digital Detox Box-ban találtok,
- Egy Digital Detox Guide, amiben javaslatot adunk, mire érdemes figyelni az ittlétetek alatt, illetve program javaslatokat térképpel, hogy teljesen jelenben tudjatok lenni.
- Egy „buta” telefon
- Egy instant fényképezőgép 10 db filmmel
- Egy boríték, amiben a Digital Detox Box kulcsa van, amivel ki tudjátok nyitni a Box-ot
- Iránytű és térképek
- Digitál Detox Guide,
- melybe összegyűjtöttünk különböző program ötletek, amiből nyugodtan tudtok választani kedvetekre. Vannak benne sétálós, túrázós, városnézős, kalandosabb programok. Mindegyik mellé van egy térkép is csatolva, hogy tudjátok merre induljatok. Megtalálható benne étterem lista is.
- Társasjátékok, rádió, könyvek, kártyák is várnak benneteket bekészítve, hogy unalomnak ne legyen helye!
- Facebook/Instagram poszt,
- a foglalásnál elküldünk egy előre készített képet, ami arról szól, hogy kedves ismerősök, most elvonulunk pár napra egy kis Digital Detoxra, kérlek ne keressetek minket. Így ezzel sem kell foglalkoznotok, csak kiposztolni, ha szeretnétek.
Lehet a Digital Detox mellé kérni Párkapcsolati kalandtúrát?
Igen, kifejezetten jó kombináció, ha a párotokkal jönnétek!
Lehet a szállást Digital Detox nélkül is foglalni?
Van rá lehetőség a Suttogó weboldalán. Itt tudtok foglalni: www.suttogovendeghaz.hu/foglalas
Kérdések, amik érdekelhetnek...
🔐 Valóban el kell zárnom a telefonomat?
Javasoljuk, hogy kapcsold ki és zárd el a telefonodat, hogy igazán ki tudj lépni a mindennapokból, de természetesen ez teljesen a te döntésed. A kulcsot egy zárt borítékban adjuk át, így ha úgy érzed, hogy fel szeretnéd oldani, mindig van lehetőséged rá.
Mindazonáltal erősen ajánljuk, hogy élvezd ki teljes egészében ezt az időt anélkül, hogy a mindennapi zavaró tényezőkkel, bosszantó e-mailekkel és a közösségi média végtelen görgetésével foglalkoznál. A tested és az agyad is hálás lesz érte!
Miért 4 napra szól a Digital Detox?
Ennek nagyon egyszerű oka van. Körülbelül a második napra fogjátok megszokni az új helyzetet és igazán átadni magatokat az élménynek, hogy JELEN vagytok! Ez most arról szól, hogy visszaemlékezzünk és újra megtanuljuk, hogy van élet a telefonokon túl is!
Lehet több, mint 4 napos Digital Detoxra menni?
Természetesen! Nagy örömünkre szolgál, ha szeretnétek tényleg megtalálni Önmagatokat!
📞 Mi történik ha valakit fel kell hívnom? Vagy fontos, hogy elérjenek?
A Suttogó vendégházba a Digital Detox Box-ba be lesz készítve egy „buta” telefon pont az ilyen helyzetekhez. Tehát ha bármikor kapcsolatba kell lépnetek velünk vagy szeretnétek, hogy a család/barátok elérhessétek, akkor mielőtt elkezditek a Suttogóban a Digital Detox elvonulásotokat osszátok meg velük a „buta” telefon telefonszámát, hogy kapcsolatba tudjanak lépni veletek.
🗺 Hogyan fogunk navigálni a környéken?
A Digital Detox részeként kapni fogtok egy programfüzetet (Digital Detox Guide) és minden programhoz lesz egy térkép is, hogy oda találjatok!
Amennyiben a programokon kívül mennétek el valahova és esetleg nem találjátok, akkor jöhet a jól bevált old school módszer: Kérdezzetek meg valakit, biztos szívesen segítenek! De néha egy kis eltévedés is izgalmas lehet!
📴 Lesz wifi a házban?
Alap járaton van wifi a házban, de mivel a Digital Detox ideje alatt kikapcsoljátok az okos eszközeiteket, így nem is lesz rá szükségetek!
Mit tartalmaz a Digital Detox csomag?
- Digital Detox Box-ban találtok,
- Egy Digital Detox Guide, amiben javaslatot adunk, mire érdemes figyelni az ittlétetek alatt, illetve program javaslatokat térképpel, hogy teljesen jelenben tudjatok lenni.
- Egy „buta” telefon
- Egy instant fényképezőgép 10 db filmmel
- Egy boríték, amiben a Digital Detox Box kulcsa van, amivel ki tudjátok nyitni a Box-ot
- Iránytű és térképek
- Digitál Detox Guide,
- melybe összegyűjtöttünk különböző program ötletek, amiből nyugodtan tudtok választani kedvetekre. Vannak benne sétálós, túrázós, városnézős, kalandosabb programok. Mindegyik mellé van egy térkép is csatolva, hogy tudjátok merre induljatok. Megtalálható benne étterem lista is.
- Társasjátékok, rádió, könyvek, kártyák is várnak benneteket bekészítve, hogy unalomnak ne legyen helye!
- Facebook/Instagram poszt,
- a foglalásnál elküldünk egy előre készített képet, ami arról szól, hogy kedves ismerősök, most elvonulunk pár napra egy kis Digital Detoxra, kérlek ne keressetek minket. Így ezzel sem kell foglalkoznotok, csak kiposztolni, ha szeretnétek.
Lehet a Digital Detox mellé kérni Párkapcsolati kalandtúrát?
Igen, kifejezetten jó kombináció, ha a párotokkal jönnétek!
Lehet a szállást Digital Detox nélkül is foglalni?
Van rá lehetőség a Suttogó weboldalán. Itt tudtok foglalni: www.suttogovendeghaz.hu/foglalas
Kapcsolat
Kérdés vagy kérés esetén keressetek minket bizalommal.
Cím:
Suttogó vendégház
8654 Ságvár, Szőlőhegy 18.
EMAIL:
digitaldetoxhun@gmail.com
TELEFON:
+36 70 886 0099
Kapcsolat
Kérdés vagy kérés esetén keressetek minket bizalommal.
Cím:
Suttogó vendégház
8654 Ságvár, Szőlőhegy 18.
EMAIL:
digitaldetoxhun@gmail.com
TELEFON:
+36 70 886 0099
